En 100 g (Gramos) de Harina de trigo, blanco, pan, enriquecido hay 1.44 mg de Tocoferol, gamma. Cambiar la cantidad

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Tocoferol, gamma

Tocoferol, gamma es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, gamma que no sean Harina de trigo, blanco, pan, enriquecido.

Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	100.88 mg	0.10%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	64.26 mg	0.06%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	43.79 mg	0.04%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	43.79 mg	0.04%
Margarina, mantequilla mezcla de margarina, aceite de soja y mantequilla	36.88 mg	0.04%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	35.54 mg	0.04%
Aceite, maíz y canola	35.37 mg	0.04%
Semillas, de calabaza y semilla de calabaza núcleos, se secaron	35.1 mg	0.04%
Margarina, de tipo margarina vegetal para untar de aceite, 70% de grasa, de soja y de soja parcialmente hidrogenado, palillo	34.97 mg	0.03%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	33.38 mg	0.03%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) y maíz para freír	32.3 mg	0.03%
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones	32.3 mg	0.03%
Margarina-como manteca vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), semilla de algodón y soja, uso principal hojaldres	32.3 mg	0.03%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	32.3 mg	0.03%
El acortamiento, de propósito especial para pasteles y glaseados, soja (hidrogenado)	32.3 mg	0.03%
El acortamiento, de propósito especial para hornear, soja (hidrogenado) palma y semilla de algodón	32.3 mg	0.03%
El acortamiento de la mezcla de torta, soja (hidrogenado) y semilla de algodón (hidrogenado)	32.3 mg	0.03%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	32.3 mg	0.03%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	32.3 mg	0.03%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	32.3 mg	0.03%

Harina de trigo, blanco, pan, enriquecido

Harina de trigo, blanco, pan, enriquecido es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Harina de trigo, blanco, pan, enriquecido se enumeran a continuación.

Agua	13.36 g	13.36%
La energía (calorías)	361 kcal
Energía (julios)	1510 kJ
Proteína	11.98 g	11.98%
lípido total (grasa)	1.66 g	1.66%
Ceniza	0.47 g	0.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	72.53 g	72.53%
Fibra, dietética total	2.4 g	2.4%
Azúcares, total de	0.31 g	0.31%
Calcio, Ca	15 mg	0.02%
Hierro, Fe	4.41 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	97 mg	0.10%
Potasio, K	100 mg	0.1%
Sodio, Na	2 mg
Zinc, Zn	0.85 mg
Cobre, Cu	0.182 mg
El manganeso, Mn	0.792 mg
El selenio, Se	39.7 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg

Nutrientes en Harina de trigo, blanco, pan, enriquecido